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Stehende Säule aus unterschiedlicher SichtMan kann die Übung der Stehenden Säule unterschiedlich behandeln - aus der Sicht der Kampfkünste, der Meditation und der Heilmethoden, z. B. der Traditionellen Chinesischen Medizin. Stets werden die Übenden von dieser uralten Übung die auch als "Mutter des Tai Chi" bezeichnet wird, profitieren - korrektes und regelmäßiges Training vorausgesetzt! Schüler berichten:
Stehende Säule
Qigong-Übungen und Tai-Chi-Übungen für heterogene Zielgruppen gibt es viele.
Eine ist die "Stehende Säule", bei der sich die Körperstruktur/ Körpermechanik
"wie von selbst" optimal ausrichtet.
Stehende Säule - eine wichtige Qigong-ÜbungAus Fragebogen-Aktionen der Mitgliedsvereine des Dachverbandes ergibt sich eine klare Top-Position für diese Art der Stehmeditation für unterschiedliche Organisationen wie beispielsweise Heilpraktiker, Mediziner, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Sportvereine, Fitness-Studios und Volkshochschulen. Sie alle verweisen auf die Möglichkeit zur gesteigerten Körperwahrnehmung und zur Inneren Ruhe. Dies ist um so bemerkenswerter, als die Übung selbst ja sehr unscheinbar scheint und sozusagen eine Zwitterrolle zwischen Pausieren und Trainieren hat. So könnten es etwa Kampfkünstler / Kampfsportler auffassen.
Foto: Schüler von mir zeigen eine Stellung der Stehenden Säule Schöne Erinnerungen: Filmaufnahmen auf dem Seminar über Seidenweber-Übungen: Solche begleitenden Dokumentationen erstelle ich sehr gern, weil dann das Erlernte noch frisch ist und man beim Nachbereiten der Seminare davon sehr profitiert. Immalee, Ramona und Wiebke gehen hier als Gruppe die einzelnen Positionen der Stehenden Säule durch und jeder steuert Details bei, die er behalten hat. Dank solcher Teamarbeit war das von Meister Zhang Youquan (HWITS) geleitete Seminar sehr effektiv und ergiebig! (Quellennachweis: Stehende Säule).
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